Yoga al Forte
L’evento “Yoga al Forte” si svolgerà presso il Forte Santa Tecla di Sanremo, offrendo lezioni di yoga con un focus sulla pratica, la meditazione e la dinamica del respiro come strumento energetico.
Oltre alla dimensione fisica e mentale dello yoga, l’incontro proporrà anche un approfondimento sull’alimentazione e la sua stagionalità, con la possibilità di testare ricette vegetariane e vegane
Le lezioni di Yoga al Forte si svolgeranno nelle seguenti date e orari:
- 17 maggio – ore 10:00-13:00 (lezione + degustazione)
- 19 giugno – ore 19:00
- 17 luglio – ore 19:00
- 21 agosto – ore 19:00
- 11 settembre – ore 19:00
- 27 settembre – ore 10:00-13:00 (lezione + degustazione)
